Илья Козлов предлагает бесплатный онлайн-курс для девушек, которые хотят научиться делать шпагат. Курс направлен на улучшение гибкости мышц и тренировку всех групп мышц. В программе на 21 день включены безопасные тренировки и полезная информация. После прохождения курса можно ожидать гибкое тело, комплименты и внимание со стороны мужчин. Среди всех, кто сделает репост, будет проведен конкурс на получение набора из 4 фитнес-лент.